О

О борьбе с лишним весом не понаслышке знают миллионы людей в мире. Более того, большая часть из тех, кто вступает в этот неравный бой, к сожалению, в конце концов проигрывают его, переходя из категории просто полных людей в категорию тех, кто страдает ожирением.

Основная причина этому заключается в том, что желающий похудеть человек пытается сесть на диету или заняться фитнесом, не задумываясь над важнейшим вопросом: «Почему же я так много ем?», или иными словами найти психосоматические причины своего лишнего веса.

Подробнее...  

Согласно медицинской статистике, начальные симптомы остеохондроза сегодня можно найти у каждого человека старше 20-ти лет. Специалисты связывают это явление с неправильным образом жизни, который ведут многие из нас: гиподинамия, ожирение, вредные привычки и т.д., однако точные причины заболевания определить пока что не удалось.

Кроме того, боли в спине достаточно часто испытывают и те люди, которые регулярно занимаются спортом и предпочитают здоровое питание. Именно поэтому искать корни остеохондроза следует не только в образе жизни, но и в психологических аспектах нашей жизни.

Подробнее...